23 Απρ, 2018

Εφηβεία και γυμναστική

Άλλη μια επιστημονική έρευνα αναδεικνύει τα οφέλη της σωματικής άσκησης για την υγεία, καθώς κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι γυναίκες που ως έφηβες ασκούνταν, όταν μεγαλώνουν, έχουν μικρότερες πιθανότητες να εμφανίσουν καρκίνο και, γενικότερα, να πεθάνουν πρόωρα από οποιαδήποτε άλλη αιτία.

Καυτερή πιπεριά μειώνει τον κίνδυνο του θανάτου

Η συχνή κατανάλωση καυτερών και πικάντικων φαγητών, με καυτερές πιπεριές, κάρυ και άλλα μπαχαρικά, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου και να ευνοήσει τη μακροζωία, σύμφωνα με μια νέα αμερικανο-κινεζική επιστημονική έρευνα. Πάντως, τα ευρήματα της μελέτης χρειάζονται μελλοντική επιβεβαίωση.

Πως να περιορίσετε τη ζάχαρη;

Η Παγκόσμια Ημέρα για το Διαβήτη, που γιορτάζεται εορτάζεται σήμερα, μας υπενθυμίζει ότι είναι σημαντικό  να μειώσουμε τη πρόσληψη ζάχαρης στη ζωή μας.

Τι πρέπει να προσέχουν όσοι καταναλώνουν κρέας;

Μετά από μια μελέτη σχετικά με το κρέας, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) δήλωσε πρόσφατα ότι η κατανάλωση κόκκινου κρέατος και επεξεργασμένων κρεάτων είναι καρκινογόνο. 

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

ΣΑΝ ΣΚΕΨΗ

  • 1
  • 2
  • 3
  • 1
  • 2
  • 3
  • 1
  • 2
  • 3